Государственное бюджетное учреждение города Москвы "Центр досуга и культуры "Южное Бутово"

«Кроссфит» для взрослых

Инструктор по спорту Воробьев А.А.


взрослое население


Суббота, Воскресенье 13:00-17:30


CrossFit — это «умные нагрузки», много аэробики, силовых упражнений, гимнастики, легкой атлетики. Как результат — рельефное сильное тело. Во-первых, вы тренируете сердце, а это продолжительность жизни. Во-вторых, это силовая тренировка на все группы мышц, что способствует гармоничному развитию.
Кроссфит дает универсальную нагрузку, которая не будет превращать вас в неповоротливую биомассу без выносливости. CrossFit более востребован в реальной жизни, чем все другие виды спорта. Если честно, любой кросфиттер даст хорошую фору даже прокаченному бодибилдеру.


по адресу Улица Южнобутовская, дом 5

тел.: 8 (499) 723-56-66

Next Post

Previous Post

© 2017 Центр досуга и культуры "Южное Бутово"

Theme by Anders Norén